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八大好习惯让女人越来越美
来源:中国新闻网 2018年03月09日
  水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
八大好习惯让女人越来越美

  一瓶矿泉水

  一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

  一个简单的矿物面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的矿物面膜其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

  一杯酸奶

  从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

  一杯醋

  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

  一个西红柿或者是苹果

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  一个好的睡眠

  睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别不能是超过晚上11时,如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

  每天泡一次脚

  每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。








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苏州礼安连锁企业 华润苏州礼安医药连锁总店有限公司成立于1998年4月,是专业经营化学药制剂、中成药、中药饮片、医疗器械、保健品等医药商品的药品零售连锁企业。公司从成立初期的2000多万销售额发展到2015年4.15亿元销售额,成为苏州市药品零售行业的品牌知名企业,连续多年位列中国零售连锁药店百强。 在多年的经营过程中,企业曾获得过中国药店价值榜百强、全国药品流通行业最佳零售药店服务奖、省级消费放心示范药店等一系列光荣称号,“礼安医药”这一品牌深入人心,成为信誉与质量的保证。 目前,礼安连锁的零售网点达66家,其中社保定点药店48家。发展足迹遍布苏州市区、昆山、常熟、吴江、无锡等地。并与大润发、欧尚、天虹百货等知名商家建立了战略合作关系,现已开发出商圈店、医院店、社区店、商超店,四种业态资源共享、优势互补。 2011年1月1日,公司正式加入华润大家庭,成为华润医药旗下的一份子,在巩固发展自身经营特色的同时,礼安连锁积极汲取华润先进的管理经验和企业优秀的企业文化,对内夯实管理基础,提升盈利能力,实施精益管理,增加企业效益;对外增加门店布点,提高服务质量,提升企业形象。 作为一家药品零售的连锁企业,礼安连锁始终坚持“专业专注、真诚服务”的理念,以不断创新的精神,开拓进取,进一步巩固“区域领先、国内知名”的地位。 [查看详细]
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